Tempo dello Spirito – 4^
Tempo dello Spirito – 3^ settimana
Tempo dello spirito – 2^ settimana
Quaresima : Tempo dello spirito
Natale 2010
Auguri dallo Staff del Progetto Benessere
La raccolta differenziata : ecco perché
Progetto Benessere, educare a vivere bene
armonia di forze e di elementi per un equilibrio duraturo
Nasce all’interno della nostra scuola un nuovo tipo di progetto al fine di educare gli alunni in diversi ambiti della propria vita.
L’idea, condivisa da alcuni prof dell’Istituto – Sara De Bernardi, Elisa Sonnino, Graziano Dall’Aglio, Monica Gernetti, Anna Grittini e Alberto Forni – prende il nome di ” Progetto Benessere”.
I primi incontri di progetto sono stati fissati per il 3 e il 24 novembre : gli alunni potranno intervenire e informarsi riguardo agli argomenti oggetto degli incontri.
Nel primo, tenutosi il 3 novembre, le classi del biennio di entrambi i corsi, Liceo Linguistico Europeo e Istituto Tecnico Commerciale, hanno affrontato una problematica su cui si discute da diversi anni : il problema dei rifiuti e della raccolta differenziata.
I ragazzi hanno dapprima partecipato ad una lunga discussione riguardante questi temi con i loro professori; successivamente sono stati coinvolti in un’attività pratica di gruppo. E’ stato chiesto loro di realizzare per ogni classe dell’Istituto dei recipienti di cartone per differenziare in ogni aula i rifiuti cartacei dagli altri.
Dopo aver realizzato e distribuito i contenitori sono stati disposti ulteriori bidoni nell’area riservata alla ricreazione, ognuno dei quali destinato a contenere plastica, alluminio – vetro e rifiuti indifferenziati.
Lo scopo di questo primo incontro è stato quello di far comprendere agli studenti l’importanza della raccolta differenziata a partire dall’ambiente in cui si lavora per poi portare questo messaggio nelle proprie case e alle proprie famiglie.
I ragazzi del triennio hanno invece partecipato ad un incontro diverso con il tecnologo alimentare Dott. Marco Tosi.
Tema: l’importanza di assumere una sana alimentazione e di avere una dieta equilibrata.
Il prossimo incontro, previsto per il 24 novembre, sarà un incontro informativo con un medico volontario dell’Associazione Volontari Italiani Sangue ( AVIS ).
Cecilia Testa, 2^ Liceo L.E.
Un tecnologo alimentare a scuola
Principali gruppi alimentari
Quest’anno il nostro Istituto ha deciso di ampliare la sua offerta formativa, dando l’opportunità ai suoi studenti di partecipare al Progetto Benessere,che prevede svariati incontri incentrati sul tema della salute e del benessere.
Mercoledì 3 Novembre l’Istituto “Enrico Fermi” ha ospitato il Sig. Marco Tosi, tecnologo alimentare, che ha dato ai ragazzi delle indicazioni nutrizionali con l’obiettivo di informarli sull’importanza di una sana alimentazione. Solo da essa infatti si arriva ad avere un equilibrio perfetto.
Parlando di dieta egli ha dichiarato che essa è diversa a seconda dello sport che si pratica e che è molto soggettiva, cioè che non esiste una “giusta” dieta valida per tutti; perciò chi è intenzionato a iniziare una dieta deve dapprima conoscere il suo organismo e porsi degli obbiettivi. L’attività fisica risulta perciò essere indispensabile per dimagrire, egli l’ha definita come: “ la migliore alleata di una dieta”.
L’esperto ha parlato anche di una corretta gestione alimentare durante l’arco della giornata, ribadendo l’importanza di una corretta e sana colazione e di un piccolo e salutare spuntino a metà mattinata.
Parlando di intolleranze, esse sono state definite come manifestazioni somatiche di disagi psichici, dato che l’alimentazione è in stretto contatto con la psiche delle persone.
L’incontro si è concluso con alcune domande poste dagli studenti come: Si può vivere facendo una dieta vegana? A questo quesito il tecnologo alimentare ha risposto affermativamente, dichiarando che un’alimentazione vegana se fatta con cura non incide in modo negativo sulle persone, anche per coloro che praticano sport ad alto livello.
Un’ulteriore domanda dei ragazzi è stata: Si può smettere di mangiare per noia? A questa domanda egli ha risposto che si può smettere, agendo sulla psiche delle persone.
Intervistando alcuni ragazzi dopo questo incontro è emerso che questo è stato molto formativo ed interessante: essi hanno aggiunto inoltre che spesso sono poco informati su questi temi, pur essendo consapevoli della loro importanza.
Michele Larini – 4^Liceo
